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詹姆斯：我付出了大量精力训练身体的每个部位 积极防护抵御伤病

篮球资讯 2025-12-20 00:44:00

直播吧12月19日讯 今日，湖人143-135客场击败爵士，迎来两连胜。赛后，湖人前锋詹姆斯接受了采访。

当被问到他能够承受比赛中的碰撞避免伤病是否得益于身体力量训练，詹姆斯说：“我和迈克（詹姆斯训练师）在我的整个生涯中都强调这一点，要积极防护而非被动应对。我们在休赛期和赛季期间所做的一切都是为了积极防护。这样如果我确实以某种方式落地，如果我确实遭受了某种撞击，也许你的缺阵时间不会那么长，或者你可以缓一缓就能继续打。我一直在训练自己身体上的每一个部位，我在生涯中崴脚过很多次，被碰撞过许多次，能够全身而退得益于我在无人关注的时候所完成的训练，为此我付出了大量的努力和精力、付出了巨大的牺牲。但这一切努力肯定都是有回报的。”

本场比赛，湖人前锋詹姆斯上场33分钟，17投8中得到28分7篮板10助攻。

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